サーブ 試合でサーブがバンバン入るようになった時の精神状態
ついこの前、久しぶりにテニスの試合をしてきました。といっても、友人とのプライベートですが。私の課題は自分でもよく分かっています。それは、試合時のサーブ。練習の時とは違い、試合になると緊張する傾向にあり、サーブの確率も下がってしまうのです。し...
サーブ
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サーブ テニスのサーブの苦手意識を吹き飛ばすには？
テニスのサーブに苦手意識を持っている人は非常に多いと思います。私の知り合いの初心者の方も、「ラリーはなんとなく出来るけど、サーブだけは打ち方すら分からない…」とか言っていました。また、普通のショットならまぁまぁ強いのに、サーブになると大して...
サーブ 私が心掛けているテニスのサーブの基本中の基本！
これから私が解説する、サーブの基本中の基本は、ただ単にサーブの打ち方をイチから説明するようなものではありません。私が毎回サーブをする時に頭の中で心掛けていることです。あなたはサーブを打つ時に、どんなことを考えながら打っていますか？「なんか入...
サーブ アンダーサーブはテニスの公式試合で打ってもいいのか？
練習などではアンダーサーブを打つ人を見かけることがありますが、プロなどの公式の試合ではアンダーサーブを打っている人を見たことがありません。そのため、「テニスの公式試合ではアンダーサーブを打ってはいけないのだろうか？」と疑問に思っている人もい...
サーブ テニス初心者のアンダーサーブが入らない原因とは？
ストロークと違って、サーブは入れる範囲が狭いです。なので、初心者にとってサーブは難易度の高いショットと言えるでしょう。そこで、より確実にサーブを入れるために、試合でアンダーサーブを打つ人も少なくありません。しかし！この肝心なアンダーサーブが...
サーブ テニスのアンダーサーブを的確にリターンする方法
アンダーサーブをあなどっていると、案外リターンできないですよね？なぜなら、アンダーサーブは人によってかなりの横回転がかかっていますから。バウンド後に大きく横に軌道を変えてくると打ちづらいんですよね。初心者の方の中には、このせいで空振りしてし...
サーブ テニスのアンダーサーブの打ち方とコツ
多くの選手はアンダーサーブを打つことはありません。なぜなら、スピードもありませんし、少しでも浮いてしまえば相手に叩かれてしまうからです。しかし、テニスを始めたばかりの人や、セカンドサーブを絶対に入れたい場面の時など、アンダーサーブを打ったほ...
サーブ プロのテニス選手でもアンダーサーブを打つことがある
私はこれまで有料放送GAORAなどでテニスの試合を何回も見てきましたが、プロの選手がアンダーサーブを打っているところは一度も見たことがありません。しかし、過去にプロの選手がアンダーサーブを打ったことがあるようです。ここでは、どんな選手がどん...
サーブ テニスのサーブを打つ前にポンポンとボールを突くルーティンの意味とは？
プロのテニス選手の試合を見ていると、サーブを打つ前に毎回ボールをポンポンと突きますよね？中には、10回以上ボールを突く選手もいますし、見ていて「早くサーブ打たないのかよっ！」と思ってしまいます。この行為はいったい何なのでしょうか？説明してい...
サーブ テニスのサーブを一人練習でパワーアップさせる方法
サーブって、なかなかじっくりと練習する機会ってないと思うんですよね。例えば、部活でもサークルでもテニススクールでも、サーブ練習の時間はせいぜい5～10分。1カゴか2カゴのボールを全員で打ち終えれば終わりって感じ。こんなに少ない練習時間じゃ上...
サーブ テニスのフラットサーブは身長が低いと打てないのか？
私は、フラットサーブが大好きです。なぜなら、速くて威力もあって、一撃でポイントが取れることが多いから。しかし、私の身長は170cmと比較的低めです。一応フラットサーブは打てますけど、少し前までは、調子がいい時と悪い時の差が激しく、あまり使い...
サーブ メンタルが弱くてテニスのサーブが入らない人の思考
試合中、急にサーブが入らなくなる人っていますよね？私はそういった、サーブが苦手な人とダブルスを組んでいたので、サービスゲームで結構自滅していっていました。あれは苦い思い出です。ですが、その人は何も適当にサーブを打っていたわけではないんです。...
サーブ 【テニス】ファーストサーブとセカンドサーブの違い
テニス初心者の方の中には、ファーストサーブとセカンドサーブの違いがよく分かっていない人もいると思います。そういった人は、ファーストもセカンドも全く同じサーブを打ちます。いや、ファーストとセカンドの違いを分かっていても、同じサーブを打つ人は私...
サーブ テニスのサーブをどんな考えで打てばいいのか分からない人へ解説
「サーブってそもそもどんな役割があるの？」「みんなはどんなことを考えてサーブを打っているの？」毎回当たり前のように打っているサーブですが、ふと、こうした疑問を持つことがあると思います。ただ、テニス初心者の人や、あまり考えずにテニスをしている...
サーブ 【テニス】あなたのスライスサーブがあまり曲がらない原因
「ボールの横を切っているはずなのに、なぜかボールが一直線に飛んでいってしまう…」スライスサーブを打っているつもりでも、思った通りの軌道を描いてくれないことってありますよね？私も長年スライスサーブにはてこずってきました。プロの選手みたいに速く...
サーブ 【テニス】あまりバウンドせずに滑るスライスサーブを打つ方法
スライスサーブと一口に言っても、様々な種類があります。スピードの速いスライスサーブ、大きくカーブするスライスサーブ、ほとんどバウンドせずに滑っていくスライスサーブ、などなど。どれも取りにくいですが、ほとんどバウンドせずに滑ってくるスライスサ...
サーブ 【テニス】スピードが速いスライスサーブを打つコツ
「スライスサーブを打ってもスピードが出ない…」「もっと攻撃的な強烈スライスサーブが打てるようになりたい…！」日ごろからスライスサーブを多用している人は、上記のような悩みを1度は持ったことがあると思います。スライスサーブを打つ時は、スピード重...
サーブ テニスのスライスサーブは手首をコックしてスナップを利かせる
スライスサーブを打つ時の手首の使い方を知っていますか？私は、どのように手首を使えばスライス回転がかかりやすくなるのかを知ったので、それ以降はめっちゃスライスサーブの確率が上がりましたよ！今回は、スライスサーブに重要な手首の使い方・コツを紹介...
サーブ テニスのスライスサーブのプロネーションとは？
サーブを打つ時は、プロネーションを使うと良いと聞いたことがあると思います。私も、サーブを打つ時は、フラットサーブであれスピンサーブであれ、はたまたスライスサーブであれ、プロネーションを使っています。しかし、プロネーション自体がよく分からなか...
サーブ テニスのスライスサーブを安定させるコツ！
テニスにおいて、スライスサーブは確率重視のサーブだと思っています。プロの選手の試合を見ても、セカンドサーブになるとスライスサーブを打つ人がたくさんいますよね？スライスサーブはボールに回転を多く加えるので、空気抵抗で落ちやすく、フォルトしにく...