今まで大好きだった人と別れてしまうのは本当に辛いことだと思います。
何ヶ月経っても引きずってしまう人もいるでしょう。
ただ、別れる原因がどちらにあるかで対応も変わってくると思います。
ここでは、どうしたら元カレへの未練を断ち切ることが出来るかについて考えていきたいと思います。
原因が彼にあった場合
もともと原因が彼氏にあって、あなたがそれに憤慨して別れたのなら未練は少ないと思います。
しかし、いきなり彼から別れを告げられたら？
「もう飽きた」なんて理不尽な別れ方をされたら「何があったのだろう？」と考えてしまい、未練が残るのは当たり前です。
このように彼に理不尽な原因がある場合は、可能な限り連絡を取ってみることがいいと思います。
詳しく理由を聞いてみましょう。
ただ、こういった人は“怪しいかも”と頭のすみで疑うことも必要です。
何の理由もなくいきなり別れようとするのは、隠し事があるからかもしれません。
怪しい行動の裏には怪しい真実が隠されていることがあります。
深追いしないことも一応選択肢に入れておきましょう。
原因が自分にあった場合
- どこに行くにも好き嫌いが激しく、いつでも彼氏を困らせている
- 異常なさびしがり屋
- 突然不機嫌になる
- 頻繁に「なんで好きって言ってくれないの？」と言う
私の友人には、こうした彼女の行動に困っている人を何人か見てきました。
このような些細なことも、積もり積もると彼氏にとってはストレスとなり、別れの原因になることがあります。
そうなってしまっては、寂しい思いをするのはあなた。
そして、もしこうした原因で別れることになってしまった場合は、謝るしかありません。
もしまだ連絡手段が残されているのなら、早めに、冷静に、誠意を持って謝ってみましょう。
出来る限りを尽くして、それでもダメだったら
出来る範囲で彼氏とコンタクトを取ってみて、それでもダメだったのなら諦めることも考えてください。
未練を断ち切るのは難しいことです。
しかし、少しでも負担を軽くすることは出来ます。
まずは、苦しい思いを友人に話してみましょう。
ツラい気持ちを誰かと共有することで、ある程度気持ちが軽くなるでしょう。
また、完全に未練を断ち切るには、新しい恋を見つけるべきです。
恋でできた心の穴は、恋で埋めるしかないと思います。
“今よりも幸せになれる”
そう信じて新たな出会いを探しましょう。
