「バイバイ…」デート終わりが寂しい…。原因や対処法。別れ際の接し方や締め方を考えよう。 

大好きな人と別れるのってかなり寂しいですよね。

私も恋人とさよならする時は寂しくなり、うまくバイバイできないため、何度も「じゃあね~」と言ってしまう羽目になります。

とても不自然な別れ方です。

そこでどうして寂しくなるのか、どうすれば寂しくならずにデートを締めることが出来るかについて考えていきたいと思います。

寂しくなってしまう原因

寂しくなるのにも様々な理由があると思うので、いくつか考えていきます。

付き合いたての場合に起きやすい現象“恋の病”

付き合ったばかりの時は、デートの別れ際で寂しい思いをすることが多いと思います。

私は初めて恋人が出来たのは二十歳を超えてから。

そのため付き合ってからはデレデレで、“恋の病”、“虜”になってしまっていました。

特に最初の3ヶ月間は、脳を開けたら「恋人」という文字しか見当たらないだろうレベルでした。

さらに、この時期はaikoの曲をヘビロテしていました。

付き合いたての頃は別れ際に寂しくなるのは仕方のないことなのです。

現実に引き戻される感じ

別れ際の場面はいろいろあります。

  • 相手の家の前だったり
  • 分かれ道だったり
  • 駅のホームや改札だったり

私が一番嫌いなのは駅のホームです。

理由は、別れの寂しさを思いながらも、その思いを我慢しなければならないからです。

相手の家の前で別れれば、「はぁ~~~、さよなら…」という哀愁漂う顔が遠慮なく出来ますが、周りに人がいる電車の中ではあまり落ち込んだ顔をすると心配されてしまう可能性があります。

そのため寂しさを耐えなければならないので、それがとても苦痛なのです。

そして恋人がそばにいない現実を受け止めなければならないので、別れ際がどんどん嫌になってしまいます。

次にいつ会えるのかが分からない

「○日なら空いてるかも!」

「○○くらいになら予定空けられる!」

というような今後の予定が分かっていれば良いのですが、

「忙しいから次はいつ会えるか分からないな…」

と言われた日には不安になってしまいます。

「またすぐ会いたいのに、次はいつ会えるか分からない…」

そうした不安がデートの別れ際を寂しくしてしまいます。

恋人の浮気が心配

これは少し特殊ですが、相手に異性の友達が多い時などはこうした心配をしてしまうでしょう。

ただし、相手を束縛しすぎるのは危険です。

一気に離れていってしまう可能性があるので、信じるしかありません。

もし、特に怪しいことがなければ疑うのは止めたほうがいいと思います。

どうすれば寂しくなくなるのだろうか?

昔は寂しいと思っていましたが、今となっては改善されてきていると思います。(完全にではないですが)

時間が解決してくれた

まず、付き合っていくうちに、だんだんデートの別れ際に慣れていきました。

といっても、今も多少は寂しいですが。

しかし、寂しいと感じることって素晴らしいことだと思います。

もし相手のことを好きでなかったら、「寂しい」なんて考えないですし。

そんな自分を大切に、好きでいようと思いました。

別れ際に、“次いつ会えそうか”を話してみる

別れる時間が近づいてきたら、「次はいつ会えるかな?」と話してみましょう。

別に次会う約束はしなくていいんです。

目安を話合うのです。

それだけでも、

  • またすぐに会えそう
  • 次会うまでには少し時間がかかるんだな

と知ることが出来ます。

将来のことが何も分からないのと少しは分かっているのでは、雲泥の差があります。

「次いつ会えるか見当がつかない…」という漠然とした不安を無くしてみると、別れ際の寂しさを和らげることが出来るかもしれませんね。

寂しい気持ちを知ってもらう

このような寂しい思いをしているのなら、一人で抱え込まずに、恋人に打ち明けましょう。

この時、「寂しいな」だけではなく、「デートの別れ際が毎回寂しいんだ」と直球で伝えるのです。

相手が自分の悩みを知ってくれていると考えただけで少しは気持ちが楽になりますし、話すことで自分自身スッキリします。

また、これを聞いた相手は嬉しいと感じると思います。

寂しい気持ちを知ってもらいましょう。

別れた後にラインでやり取り!「ありがとう」

私たちはよく別れた後にラインで、

「今日は○○に行けて楽しかった。ありがとう」

のような連絡をします。

長文ではなく軽く伝えるだけですが、今日のデートを振り返り、相手に感謝するのです。

そうすると、心に空いた“寂しさの穴”を一瞬で埋めることが出来ました。

デートの別れ際で寂しくなることは悪いことではありません。

むしろ、それだけ好きな人がいるということですから、周りからしてみれば羨ましいことです。

これからも2人の関係を大切にしていきましょう。

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