私ってデブ…？太っていると彼氏は出来ないのか？

「私に恋人（彼氏）ができないのは、体型が太っているからだろうか…」

周りの友達は恋愛をしているのに、自分だけ恋人ができず、深く悩むことってありますよね？そして、原因は自分の見た目（容姿）にあるんじゃないかと…。

残念ながら、太っている人は男性から恋愛対象として見られづらいです。もちろん“デブ専”と呼ばれる男性もいますが、その数は圧倒的に少なく、ほとんどの男の人はスレンダーで守ってあげたくなるような女性のことを好きになります。

と言っても、ほどよいぽっちゃり系なら意外と人気はあります。一線を超えてデブになると一気に恋愛とは無縁の状態に陥ってしまうのです。

今回は、なぜ太っている女性は人気がないのか？太っている女性が彼氏を作るにはどうしたらいいのか？を考えていきたいと思います。

太っている女性はなぜ人気がないのか？

太っている女性がモテないのは、単純に一緒にいて恥ずかしい思いをするからです。

顔パンパン、腕の太さハンパない、お腹の肉がデロリンチョ…

そんな人と一緒に歩いていて周りからなんて思われるか分かりません。たとえ顔が可愛くても、「痩せたら付き合ってあげる」と言われてしまうのがオチです。

海やプールにも行けませんし、登山などのアウトドアレジャーも体力的にキツイでしょうから、デートが全く楽しくなさそう。

太っている人は、いくらキレイな格好をしても見た目がどこかだらしないです。自分の生活の管理ができない人なんじゃないかと思ってしまいます。

そういった背景も含め、太っている人を見ると気持ちが萎えてしまいます。恋愛対象からは完全に外れるでしょう。

痩せていたら可愛いはずなのに、太っていることによって顔は肥大化。本来の可愛さが消えてしまいます。

これはとてももったいないことです。

太っていることで損をしていることを自覚したほうがいいでしょう。

太っている女性が彼氏を作るためには、自分のことを好きになってくれる人“デブ専”と知り合うしかありません。

世界には、太っている女性は富の象徴として見られ、人気があるところもありますが、日本はそういった国ではないので、“デブ専”の男性と出会えるサービスを利用するのが現実的です。

利用するのにお金がかかりますが、出会うためには多少の出費は仕方のないことでしょう。

男性を選ぶ権利が欲しい場合、努力をして自分が痩せるしかありません。

痩せることによって、男性の選択肢を広げていくのです。

この時に、食事制限やダイエットサプリのような、間違った方向に進まないようにしましょう。一番大切なことは運動をすることです。

運動をして、新陳代謝を上げて、痩せやすい体を作ります。筋肉を付けて脂肪燃焼スピードを上げ、有酸素運動でカロリーを消費しましょう。筋トレとランニングがおすすめです。

筋トレは、腹筋や背筋、太ももの筋肉（スクワット）などの大きな筋肉を優先的に鍛えると、ダイエットには効率的です。

ランニングをするために外に出るのが嫌な場合は、自宅で有酸素運動が出来るデスクトップバイクを購入することをおすすめします。

机が付いているので、何か作業をしながら運動が行えます。運動だけだとつまらなく、長く続かないことが多いですので、“ながら運動”を始めてみましょう。

また、自分一人でダイエットを続ける自信がない場合は、自宅で始められるライザップのカウンセラー付き減量プログラムに申し込んでみるのも良いでしょう。

通常のライザップなら数十万円の費用が必要になりますが、これならDVDやパーフェクトガイドブック、1ヶ月（4回）のカウンセリングなどが付いて約5万円です。

恋愛を成功させるには、自分のことを魅力的だと思ってくれる男性に出会うことが重要ですから、自分磨きは常に意識しておきたいものです。